VISIONEN 1/22 - Neuro-Dharma - Gehirn erforscht Meditation

VISIONEN 1/22 - Artikel: Neuro-Dharma, Gehrin erforscht Meditation, erforscht Gehrin,  fs (PDF 7 Seiten)

Seit Jahrzehnten inspirieren sich neurologische und buddhistische Erforscher des Geistes. Der Dalai Lama trifft sich regelmäßig zu Workshops mit Hirnund Bewusstseinsforschern. Umgekehrt scannen Neurologen das Gehirn meditierender Mönche. Achtsamkeits-Meditation boomt, weil sie unserem gestressten Nervensystem guttut.

Die Geschichte des Buddhismus und der Neurologie weisen interessante Parallelen auf. Was nicht verwundert: Meditation ist die älteste Erforschung von Körper und Geist – und damit auch des Gehirns.