Durch Yoga gewinnen wir mehr Energie und, wenn wir zu viel davon haben, dürfen wir sie weitergeben und an den Herausforderungen wachsen.
Die Yoga-Praxis ist weit mehr als Dehnung und Atmung, sie ist ein Weg der ganzheitlichen Entfaltung. Alexandra Eichenauer-Knoll ermutigt Yoga-Praktizierende dazu, bewusst soziale und ökologische Verantwortung zu übernehmen.
Wir leben in herausfordernden Zeiten. Ereignisse wie die Pandemie, der Ukraine-Krieg und die allgemeine wirtschaftliche Situation verunsichern und katapultieren viele Menschen aus ihrer gewohnten Komfortzone heraus.