VISIONEN 5/2021 - Frust lass nach!

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VISIONEN 5/2021 - Artikel:  - Frust lass nach, Marina Pahr  (PDF 6 Seiten)

Frust, dieser alte Freuden dämpfer, lässt sich nicht vermeiden. Doch nicht verzagen: Es gibt Wege, damit umzugehen – und manche davon machen sogar Spaß!

Frusterfahrungen lassen sich nicht vermeiden. Selbst wenn wir Holz hackend und Wasser schleppend im Zen-Klsoter auf die Erleuchtung warten würden, könnte auch da mal die Axt vom Stiel springen oder der Wassereimer zu Boden fallen. Wir alle reagieren mit einem Gefühl von Frust darauf, wenn uns etwas nicht gelingt, geradeheraus verweigert wird oder ein Missgeschick widerfährt - die einen früher, die anderen später.
 

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