VISIONEN 11/17 - Dehnen – Federn – Schwingen - Faszien-Yoga

VISIONEN 11/17 - Faszien-Yoga - Dehnen - Federn - Schwingen, Ana Weissbrod  (PDF 3 Seiten)

Wer sich nicht bewegt, verklebt! Drei Elemente sind besonders wichtig: Bewegung, Ganzheitlichkeit und Flexibilität. Die perfekte Symbiose aus der „Einheit allen Seins“ im Yoga.

Faszien erleben gegenwärtig eine beeindruckende Beachtung in der wissenschaftlichen Forschung und in den Medien. In den vergangenen zehn Jahren ist die enorme Wichtigkeit dieser Gewebestruktur überhaupt erst erkannt worden. Sie ist elementar für Gesundheit, Rücken, Gelenke und sogar für die Verdauungsorgane. Zahlreiche fundierte Untersuchungen und Studien über Verhalten und Aufbau der bis dato unbeachteten „Hüllschicht“ haben zu Tage gebracht, dass sie in ihrer immensen Wandelbarkeit als dreidimensionales Netzwerk alle Körperstrukturen miteinander verbindet.