VISIONEN 06/24 - Vergeben statt vergelten, Gabi Pörner

VISIONEN Vergeben 06/24 -  Vergeben statt vergelten, Gaby Pörner (PDF 6 Seiten)

Vergeben und vergessen – wenn das so einfach wäre! Die Psychologin Gabi Pörner erklärt, warum es so wichtig ist und wie es gelingen kann.

Manchmal können wir einem Menschen lange nicht verzeihen, besonders dann, wenn wir betrogen, belogen, verraten, respektlos behandelt worden sind oder körperliche und seelische Übergriffe und Gewalt erfahren haben. Gelegentlich, aber, reicht schon die Kritik oder der Vorwurf eines anderen, und wir sind verletzt und denken daran, uns bei Gelegenheit zu revanchieren. Nicht selten kommt dadurch ein gegenseitiger Verletzungs-Vergeltungs-Prozess in Gang, ein Teufelskreis, bei dem es am Ende nur eines gibt – Verlierer.