VISIONEN 02/25 - Zen: Die Kunst des feinen Spürens, Tina Engler

VISIONEN FeinSinn 02/25 -  ZEN: Die Kunst des feinen Spürens, Tina Engler (PDF 7 Seiten)

Durch mehr Achtsamkeit lässt sich die innere Tür zu unserer (Z-)ensibilität öffnen – ein Geschenk, das unser Bewusstsein für das Hier und Jetzt schärft und neue Horizonte eröffnet.

Der Begriff „Zen“ ist schwer in Worte zu fassen: Es ist eher eine Erfahrung, ein fühlbares Erlebnis. Und die natürliche Rückkehr zu unserem innersten Wesen, zu unserem Ur-Ich, jenem klaren, bewussten Zustand, in dem wir das Leben unmittelbar erfahren. Im Zen zu leben bedeutet, all die Schichten von Gedanken, Vorstellungen und Be- und Verurteilungen wieder loszulassen, die sich im Laufe der Jahrzehnte über unser eigentliches Sein gelegt haben, und stattdessen zum Kern dessen zurückzukehren, was hier und jetzt ist.