55 Fragen an die Seele, C. Hartmann, T. Michael

55 Fragen an die Seele

Seit Jahren wechseln sich die Krisen ab, die Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um auch die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.

Corinna Hartmann, Prof. Dr. Tanja Michael
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt. DTV, 3. Aufl., 2023. Paperback, 304 Seiten. ISBN 978-3-423-26350-4. Euro 17,00