Shaolin Spirit. Meistere dein Leben, Shi Heng Yi

Shaolin Spirit

Erstmalig eröffnet der international bekannte Shaolin-Meister Shi Heng Yi auf Basis seines eigenen Lebensweges Einsichten in bisher unveröffentlichte Methoden der Shaolin-Tradition mit anwendbaren Praktiken für das alltägliche Leben und untermauert sie mit ungewohnten Sichtweisen, die Bekanntes neu und tiefer erkennen lassen. Disziplin, Willensstärke, Fokus, Ausdauer: Solche Fähigkeiten scheinen manchen Menschen mehr gegeben als anderen. Doch jede dieser mentalen Qualitäten kann über den eigenen Körper entwickelt werden. Innerhalb der Shaolin-Tradition werden sie seit über 1500 Jahren auf diese Weise kultiviert und helfen, Körper und Geist als Einheit wahrzunehmen und unser größtes inneres Potenzial zu entfalten.

Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
Meistere dein Leben. O. W. Barth Verlag, Ok­tober 2023. Gebunden, 288 Seiten. ISBN 978-3-426-29340-9. Euro 28,00