KARTEN: Deine Yoga-Box
Diese praktische Kartenbox ist ideal für alle, die sich ihre Yoga-Sequenzen individuell zusammenstellen möchten – ob Zuhause im Wohnzimmer, am Strand oder gemeinsam mit Freund*innen im Yoga-Studio. Die großformatigen und ansprechend gestalteten Yoga-Karten sind sowohl für Anfänger*innen als auch fortgeschrittene Praktizierende geeignet. Die charismatische Yoga-Lehrerin zeigt die verschiedenen Asana-Kategorien und erklärt, wie die einzelnen Übungen auf Körper, Geist und Energiesystem wirken und bietet außerdem hilfreiche Tipps und Tricks an. Im dazugehörigen Booklet bekommst du alles Wissenswerte rund um deine individuelle Yoga-Praxis erklärt.
Wanda Badwal
Deine Yoga-Box
Individuelle Übungen für jeden Tag. Knaur Balance, erscheint am 03.04.2023. 64 Karten, Anleitungsbuch 128 Seiten, in hochwertiger Box. ISBN 978-3-426-67628-8. Euro 24,00
