Body Love, Coco Berlin

Body Love

Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und schön zu fühlen, so wie wir sind? Für Erfolgsautorin, Coach und Bewegungstherapeutin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben, zeigt Coco mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen: ob Breathwork, Selbstmassage-Genusseinheiten, Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren wir unseren Ganzkörper-Flow, verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Indem wir unseren Körper zelebrieren, entfaltet sich tiefe, umfassende Selbstliebe.

Coco Berlin
Body Love
Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe. Arkana Verlag, erscheint am 12.04.2023. Hardcover, 224 S., farbig illustriert. ISBN 978-3-442-34302-7. Euro 22,00