Bird Therapy, Joe Harkness

18,00
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand


Verfügbare Versandmethoden: Standardzustellung Deutschland, Ausland/Welt, Schweiz

Bird Therapy
Nach jahrelangem Kampf mit schweren Depressionen und Zwangsstörungen erleidet Joe Harkness 2013 einen völligen Zusammenbruch. Mithilfe von Medikamenten, Psychotherapie und Achtsamkeit kommt er langsam wieder auf die Beine. Doch keine Therapie berührt ihn so sehr wie das intensive Erleben der Natur, vor allem beim Beobachten der Vögel. Als er anfängt, sich mit Birding zu beschäftigen, begreift er erstmals die Schönheit und Einzigartigkeit dieser Tiere. Sie inspiriert ihn, erdet ihn und führt ihn zu echter Selbstakzeptanz und Heilung. Wunderbar direkt und ohne Selbstmitleid verfasst, ist sein Buch ein fesselnder Erfahrungsbericht und zugleich ein praktischer Leitfaden für die Anwendung der wirkungsstarken Bird Therapy bei Lebenskrisen und psychischen Problemen.

Joe Harkness
Bird Therapy
Kosmos Verlag, 2020. Gebunden, 240 Seiten. ISBN 978-3-485030212. Euro 18,00

Diese Kategorie durchsuchen: Wohlfühlen