Mit einem Lächeln, Maike Schwier, Sven Sohr

Mit einem Lächeln
Seit Beginn des 21. Jahrhunderts gibt es mit der Positiven Psychologie eine wachsende Bewegung. Sie interessiert sich weniger für unsere Defizite, sondern vor allem für die menschlichen „Sonnenseiten“ und hat viele Erkenntnisse befördert. Doch der Weg vom Wissen zum Handeln ist nicht einfach. Dieses Buch trägt mit attraktiven Übungen zu 100 Schlüsselbegriffen aus der Positiven Psychologie dazu bei, grundlegende Phänomene unserer Existenz zu reflektieren und sie in der Praxis zu leben. Mit insgesamt 100 Übungen zur ganzheitlichen Gesundheit, zum Blühen von Beziehungen, zur Persönlichkeitsentwicklung und zu zentralen Fragen des Lebens.

Maike Schwier, Sven Sohr
Mit einem Lächeln
100 Übungen zur Positiven Psychologie. Junfermann Verlag, erscheint am 21.05.2021. Kartoniert, 240 Seiten. Euro 28,00. Auch als eBook erhältlich