Achtsamkeit in der Natur, Michael Huppertz, Verena Schatanek

Achtsamkeit in der Natur
Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. Dieses Buch zeigt mit einer Fülle von Übungen und Anregungen, wie man sich Naturerfahrungen öffnen kann. Es wendet sich an alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie, Prävention und Beratung einzubeziehen; und an alle, die in der Naturpädagogik mit Erwachsenen und Kindern die Beziehung zur Natur weiterentwickeln. „Das Buch ist von vorne bis hinten ein rarer Glücksfall.“

Michael Huppertz, Verena Schatanek
Achtsamkeit in der Natur
101 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen. Junfermann Verlag, erscheint am 23.04.2021. Kartoniert, 376 Seiten. Euro 29,00. Auch als eBook erhältlich