Seelenkräuter, Nadine Berling-Aumann

Seelenkräuter
Stressresistent, psychisch stabil, ausgeglichen und konzentriert durch Pflanzenkraft: In diesem Nachschlagewerk finden Sie 25 Heilpflanzen im Porträt, die nachweislich helfen bei Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Antriebsschwäche, Müdigkeit, Abgeschlagenheit und dergleichen. Im umfangreichen Rezeptteil werden die Anwendungsformen von Tees, Tinkturen und Bädern bis zur Aromatherapie erklärt. Dr. Nadine Berling-Aumann ist Ernährungswissenschaftlerin und Autorin. Im Rahmen eines 10-jährigen Aufenthalts in Nordindien und Nepal forschte sie eingehend zur Tibetischen Medizin. Seit rund 15 Jahren arbeitet sie an Projekten zu europäischen und tibetischen Heilpflanzen. Ihr umfassendes und fundiertes Wissen über gesunde Ernährung und Kräuterkunde gibt sie seit 2012 in ihrer Ernährungspraxis weiter.

Nadine Berling-Aumann
Seelenkräuter – Für innere Balance und mentale Stärke
BLV, 2018. 128 Seiten, 61 Farbfotos, 27 Zeichnungen, broschiert. ISBN 978-3-8354-1767-0. Euro 18,00