Mein Gehirn und ich, René Kahn

Gebrauchsanweisung fürs Gehirn
Wir kümmern uns um unser Herz, pflegen unseren Darm, trainieren unsere Muskeln. Und was ist mit unserem Gehirn? Kaum ein Organ ist wichtiger für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit, nicht nur in jungen Jahren, sondern erst recht bei Senioren. In zehn klugen „Geboten“ bringt der renommierte Neurowissenschaftler René Kahn auf den Punkt, was unser Gehirn wirklich braucht, um gut zu funktionieren und uns in Schwung zu bringen. Ob Musik, Freundschaften, Lernen oder Bewegung: Wer sein Gehirn pflegt und fordert, bleibt flexibler, meistert Herausforderungen leichter und ist insgesamt gesünder. Ein Bestseller in den Niederlanden.

René Kahn
Mein Gehirn und ich
10 Gebote für eine gute Zusammenarbeit. Patmos Verlag, 2016. Hardcover, 128 Seiten, ISBN 978-3-8436-0703-2. € 14,99