Vegan kompakt, Rose Marie Donhauser

Vegan kompakt
Was bedeutet es überhaupt, sich vegan zu ernähren? Und wie wird die optimale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen sichergestellt? Dieser Kompakt-Ratgeber leistet kompetente Hilfestellung bei der Umstellung der Lebensweise und gibt Tipps für das richtige Einkaufen, Aufbewahren und Zubereiten fleischloser Lebensmittel. Darüber hinaus erfahren Sie, wie einfach es ist, herkömmliche Produkte durch vegane zu ersetzen und sich abwechslungsreich und gesund zu ernähren. Außerdem: Kreative Köstlichkeiten und raffinierte To-go- Rezepte, die wichtigsten Vegan-Produkte auf einen Blick, aktuelle Adressen u.v.m.

Rose Marie Donhauser
Vegan kompakt - Die wichtigsten Tipps für Einkauf, Vorratshaltung und Zubereitung,
58 raffinierte Rezepte. Kompakt-Ratgeber, 127 S. Klappenbroschur, Mankau Verlag, 2015,
ISBN 978-3-86374-252-2