Meno-Balance, Petra Neumayer

Meno-Balance
Es gibt kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan: mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre! In diesem Ratgeber lesen Sie Wesentliches über die Wechseljahre, über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Sie erfahren hier alles Wichtige über Hormonfreunde und Hormonfeinde, Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe als sanfte Hilfe bei Beschwerden, bio-identische Hormone und Brustkrebsprophylaxe, Superfoods, Yoga und Stressabbau. Für mehr hormonelle Balance und Lebensfreude an jedem einzelnen Tag!

Petra Neumayer
Meno-Balance
Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre. Mankau Verlag, 2021. Broschiert, 191 Seiten. ISBN 978-3-86374-587-5. Euro 14,95