Achtsame Körperhaltung, R. Lauper / Dr. med. Chr. Larsen

Spiraldynamik – Aufrichtung als Lebenswerk
Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können. Erfahren Sie, wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein vollkommen neues Lebensgefühl geweckt werden kann - frei von Beschwerden, zentriert, präsent, selbstbewusst, in Würde, kraftvoller Lebendigkeit und Ausstrahlung.

Renate Lauper / Dr. med. Christian Larsen
Spiraldynamik ®. Achtsame Körperhaltung
Liegen, sitzen, stehen, gehen - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein. 176 Seiten, Klappenbroschur, 120 farbige Abbildungen, Via Nova, ISBN 978-3-86616-336-2