Depression und Burn-out überwinden, Dr. Sabine Gapp-Bauß

Depression und Burn-out überwinden
Die Autorin, erfahrene Hypnosetherapeutin und Ärztin für Naturheilverfahren, stellt die wir samsten Selbsthilfestrategien vor, die sich in Krisen und Zuständen von Burn-out und Depression bewährt haben. Dabei geht sie ganz von dem schwer zu ertragenden Lebensgefühl der Betroffenen aus und begleitet sie Schritt für Schritt durch ihre verstörenden Seinszustände. Die Leser werden in die Lage versetzt, sich selbst tiefer zu verstehen, und erhalten direkt anwendbare Handlungsempfehlungen auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele.

Dr. Sabine Gapp-Bauß
Depression und Burn-out überwinden
Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien.
336 S., Pb., VAK Verlags GmbH 2015, ISBN 978-3-86731-172-4