Loslassen und Schlaf finden, Georg Huber

Loslassen und Schlaf finden – Audio-CD
Oft können wir die Erlebnisse des Tages nicht hinter uns lassen und finden am Abend keine Ruhe. Schlafprobleme sind die Folge. Diese CD hilft Ihnen in drei Schritten, Ihre Gedanken und Spannungen zu lösen und Entspannung für einen guten Schlaf zu finden. Der erste Titel mit von sanfter Musik untermalten Suggestionen hat das Ziel, körperliche Spannungen abzubauen und sanft in eine leichte Form der Trance zu führen. Der zweite Titel ist eine geführte Phantasie-Reise in den Schlaf, die hilft, weiter zu entspannen und sorgenvolle Gedanken loszulassen. Der letzte Titel mit Musik und kaum hörbaren subliminalen Botschaften zur Entspannung kann während des Nachmittags und Abends gehört werden.

Georg Huber
Loslassen und Schlaf finden
Ruhe und Entspannung für Deine Nacht. Meditations-CD. Jeomra Verlag, 2015. Audio-CD, Laufzeit 69 Min. ISBN 978-3-946064-12-1, € 16,00