Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie, Clair & Amber Davies

Schmerzfrei mit Triggerpunkt-Massage​
Arthritis, Kopf-, Knie- oder Fußschmerzen, Verletzungen durch Sport und einseitige Belastungen: Auf Schmerzbehandlung spezialisierte Ärzte sehen die Ursache von etwa 75 Prozent aller chronischen Schmerzen in Triggerpunkten, kleinen Kontraktionsknoten in den Muskeln. Diese sind recht schwer zu lokalisieren und zu behandeln – wenn man nicht weiß, wonach man Ausschau halten muss. Hier setzt dieses Arbeitsbuch an, indem es in klaren Illustrationen gut erkennbar zeigt, wo am Körper Triggerpunkte entstehen und in welchen Bereichen die damit verbundenen Schmerzen jeweils auftreten. Schritt für Schritt wird erklärt, wie sich chronische Schmerzen mithilfe  äußerst wirksamer Massagetechniken an Triggerpunkten und Faszien behandeln lassen.

Clair & Amber Davies
Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie
Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen. Junfermann Verlag, überarbeitete 5.  Auflage, 2016. 432 S., kartoniert. ISBN 978-3-95571-496-3. Euro 40,00