Selbstresonanz, Sarah Peyton

Selbstresonanz
Wie hört sich Ihre innere Stimme an? Ist sie warm und freundlich, oder kalt und kritisch? Mit einem anderen Menschen in Resonanz zu sein bedeutet: Er versteht uns voll und ganz und betrachtet uns mit emotionaler Wärme und Großzügigkeit. Auch mit sich selbst kann man in Resonanz sein. Sarah Peyton verbindet in diesem Buch Erkenntnisse aus Neurologie, Traumaforschung und der Gewaltfreien Kommunikation. Man kommt in Verbindung mit dem Körper, versteht, was im Gehirn passiert, und kann die innere Stimme transformieren. Die Reise in diesem Buch folgt einem heilenden Weg der Verbindung mit dem Körper und der resonanten Sprache. Mit 16 geführten Meditationen in Text und auf CD.

Sarah Peyton
Selbstresonanz
Im Einklang mit sich und seinem Leben. Junfermann Verlag, 2019. Kartoniert, 344 S., mit CD. ISBN 978-3-95571-834-3. Euro (D) 38,00. Auch als E-Book erhältlich.