Für dich ist gesorgt! Markus Strauß, Birgit Matz

Für dich ist gesorgt!

Biologe und Gründer der Ewilpa®-Stiftung Dr. Markus Strauß und Gesundheitscoach Birgit Matz geben den Leser:innen mit „Für dich ist gesorgt!“ ein modernes Praxisbuch über die Kraft der Natur für Körper und Geist an die Hand. Praxisnahe Bewusstwerdungen, Übungen für achtsame Selbstfürsorge und Rezepte mit Wildpflanzen ermöglichen den Lesern, die sichtbare wie unsichtbare Verbindung zwischen Mensch und Pflanzenwelt zu erkunden. Dieses Buch ist mehr als nur eine Anleitung zur gesunden Selbstversorgung – es ist eine Einladung, die transformative Energie der Natur in den Alltag zu integrieren und sich selbst mit Achtsamkeit und Hingabe zu pflegen.

Markus Strauß, Birgit Matz
Für dich ist gesorgt!
Selbstversorgung und Selbstfürsorge mit essbaren Wildpflanzen. Nymphenburger Verlag, 2024. Paperback, 160 Seiten. ISBN 978-3-96860-046-8. Euro 22,00