Simply Healthy, Thomas Widrat

Simply Healthy – Einfach Vollkommen Gesund

Warum werden wir krank? Und muss das überhaupt sein? Thomas Widrat führt uns in diesem Ratgeber auf einen Weg, der einfach in den Alltag integriert werden und uns ganzheitliche Gesundheit schenken kann. Aus dem Dschungel der unzähligen Richtlinien für ein gesundes Leben hat er die Essenz herausgefiltert und sie zu einer fundierten, wirksamen Methode aufbereitet, die Körper, Geist und Seele einbezieht. Uns erwarten wertvolle Tipps zu Ernährung und Körperentgiftung, aber auch Ratschläge, wie wir mental belastende Faktoren aus unserem Leben eliminieren und emotional ausgeglichen werden können. Ein Buch für jeden, der sein Leben neu navigieren möchte.

Thomas Widrat
Simply Healthy – Einfach Vollkommen Gesund
Körper Geist Seele. Verlag Die Silberschnur, 2023. Broschiert, 368 Seiten. ISBN 978-3-96933-068-5. Euro 25,00