Yogapraxis mit Ayurveda vertiefen
Dieses Buch zeigt, wie wir durch eine nachhaltige Yogapraxis das Wohlbefinden und die geistige Klarheit stärken und was wir dazu aus dem Ayurveda einfach und sinnvoll integrieren können. Die Schnittmenge zwischen Yoga und Ayurveda gipfelt im transformativen Prinzip „Agni“, das im Ayurveda die metabolische Komponente der Verdauung darstellt. Die Autorin erklärt, welche Übungen dabei helfen und warum Agni-Übungen ein wichtiges Element auf dem Weg sind. Die Yogapraktiken werden im Hinblick auf die Integration von Agni beleuchtet und alltagstauglich dargestellt. Mit einer klaren Ausrichtung auf die Anwendung und Wirkung des Agni-Prinzips in der Yogapraxis.
Anja Orttmann-Heuser
Yogapraxis mit Ayurveda vertiefen
Die transformative Kraft von Agni. Windpferd Verlag, erscheint Oktober 2025. Taschenbuch, 250 S. ISBN 978-3864103988. Euro 22,00
